Turu wengi sing nyenyak ing njobo minangka faktor kunci kanggo nduwe pengalaman ruangan sing apik.
Kita asring takon, "Apa kadhemen nalika camping ing njaba, utamané ing mangsa, kadhangkala ing salju?" "Merek lan model apaKantong turuApa sampeyan duwe, lan apa standar suhu?" Iki minangka pitakonan sing angel banget kanggo dijawab, amarga ana akeh faktor sing bisa mengaruhi turu ing wayah wengi ing camping.
1. Pilihan saka camping lan apa kanggo turu ing?
Lokasi camping iku kunci kanggo milih, warata, windproof lan garing
Lemah sing ora rata langsung mengaruhi rasa turu, sanajan sampeyan nggunakake kasur udara, sampeyan kudu nyoba golek lemah sing rata.
Camping Outdoor, ndamu angin bakal njupuk adoh suhu lumahing awak, lan angin bakal nggawe lingkungan ruangan banget goreng, supaya iku penting kanggo milih angin camping pad uga penting banget.
Ing sawetara tes, peneliti nemokake yen mundhut panas liwat lemah kaping telu tinimbang mundhut udara. Bantalan kualitas sing ora apik bisa nggawe tas turu sing larang dadi luwih utawa kurang migunani, dene bantalan turu sing apik bisa nambah kualitas turu. Pad turu sing apik bakal nggawe sampeyan nyaman ing lemah sing ora rata ing papan perkemahan sing luwih elek, nalika uga menehi penghalang kritis marang mundhut panas.
Nalika sampeyan turu ing tas turu, bahan anget ing tas turu apa wae dikompress dadi meh ora ana, mula bantalan turu penting kanggo mungkasi transfer panas menyang lemah. Bobot awak ngompres kantong turu lan bantalan turu, utamane ing pinggul lan pundhak, sing bisa nyebabake bintik-bintik kadhemen.
Ing kahanan kadhemen, panggunaan bantalan udhara bebarengan karo bantalan busa bisa mbantu sampeyan tetep nyaman lan nyegah bintik-bintik kadhemen katon, nanging iki mesthi bakal nambah volume lan bobot beban. Titik iki kudu ditimbang dening pangguna.
2. Apa sing nganggo kantong turu?
Layering sandhangan iku alam liya kanggo paling pecandu ruangan, nanging paling Campers isih nggunakake tas turu kaya padha nindakake ing ngarep. Cuaca sing luwih adhem, luwih penting kanggo njamin kurang panas awak. Kajaba iku, overheating ing kantong turu bisa nyebabake penumpukan kelembapan ing bantalan kantong turu. Kanggo mbantu ngatur suhu awak ing sawetara suhu sing luwih akeh, sampeyan kudu nganggo sandhangan sing nyenyet lan cepet garing. Nganggo sandhangan garing menyang tas turu lan sandhangan anget ing wayah wengi nalika sampeyan kudu metu saka tenda kanggo aktivitas bakal nggawe sampeyan luwih nyaman kanggo metu saka tenda. Secara pribadi, aku mikir yen sampeyan bisa duwe rompi sing anget, nganggo nalika sampeyan turu bisa ningkatake efek insulasi saka area organ inti.
3. Mesthekake anget saka perangan awak lan sirah
Sirah, tangan lan sikilmu kebak pembuluh getih, getih, mula dheweke uga dadi bagian awak sing pertama ngrasakake hawa adhem mula sampeyan kudu nggawe manawa anget. Iki tegese yen sirah, tangan utawa sikil kadhemen, sampeyan bakal angel turu lan bisa nggawe bagean awak liyane krasa adhem.
Kemah ing kahanan sing paling adhem, nganggo topi, sarung tangan lan kaos kaki sing anget sadurunge mlebu tas turu bakal nambah rasa anget. Apa kanggo nyandhang bisa nambah utawa nyopot miturut kondisi awak.
4. Carane uga sampeyan mangan sadurunge arep amben - uga bisa tetep anget kabeh wengi lokasi camp, sleeping bag, sleeping bag faktor njaba, faktor internal liyane kritis mengaruhi turu iku diet. Sampeyan meh ora bisa turu tanpa mangan cukup, yen ing njobo utawa ing lingkungan kadhemen tanpa mangan cukup, mangan uga, ora bisa njaluk kalori cukup, pengin turu uga mokal Protein, daging, keju lan kacang-kacangan lan lemak, pangan dhuwur-kalori punika penting kanggo camping lingkungan kadhemen. Metabolisme awak saben dina, awak butuh banyu kanggo ngowahi panganan kasebut dadi energi. Njaga awak tetep hidrasi nalika kemah bakal nyegah kurang turu ing wayah wengi.
Umume kasus, wong tangi antarane jam 3 lan 4 esuk, krasa kadhemen lan nggegirisi nganti esuk. Iki amarga awak ora duwe cukup kalori, gizi, lan banyu kanggo njaga metabolisme kanggo turu wengi nyaman.
5. Jaga lingkungan turu supaya garing.
Perlindhungan apa sing sampeyan butuhake supaya sampeyan lan tas turu tetep garing lan tahan angin?
Ing ngendi sampeyan turu, gubug, tarub, guwa salju utawa gubug alpine. Kabeh iki bisa mengaruhi turu. Tetep garing ora mung penting kanggo nglindhungi dhewe saka udan, nanging uga penting kanggo ngatasi kondensasi. Yen tas turu dadi lembab, coba garing ing srengenge utawa gawe geni kanggo garing sadurunge turu.
Priksa manawa ventilasi kanggo nyilikake konveksi udara ing area turu, utamane hawa adhem. Konveksi hawa adhem utawa angin adhem bakal nambah mundhut panas, utamane nalika nggunakake kantong turu sing tipis.
